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Einfach Versohnen Basics Der Achtsamkeit

n. Einfach versohnen basics der Achtsamkeit schärfen also nicht nur deine Wahrnehmung, sondern auch dein Einfühlungsvermögen. Die Kraft kleiner Momente Manchmal unterschätzt man, wie viel Wirkung schon kleine achtsame Momente haben können. Ein bewusster Blick, ein tiefes Ausatmen oder ein freundlich